A nomád Kenya-konyhám

A közel három hónapos itt tartózkodásom alatt többször fogok helyet változtatni, de szerencsére egy-egy lakást hosszabb időre tudok kibérelni, s onnan teszek csillagtúrákat. Így a főzési szokásaimat nagyban meghatározzák az adott konyha adottságai. Most, Mombasában például sem a tulajdonosnak, sem nekem nem sikerült beindítani az új sütőt. De megvagyok nélküle.

Viszont azt, hogy miből és mit főzök, a környezet befolyásolja. Amikor megérkeztem, már ismertem a francia Carrefour lánchálózat kínálatát, ami egyfajta europaizált Afrika- vagy afrikanizált Európa- árukészlet. Csak egy példa: a húsos pultban darálthúst kétfélét találtam: marhát (ami akkor épp elfogyott), és kecskét. Így ez utóbbit vettem. Nairobiban már ettem kecskehúst: a kedvenc művészmozim éttermében abból készült az isteni biryani, a helyi hagyományos fűszerezésű rizs és pörkölt. A minap pedig végre a pilaut is megkóstoltam, ennek is a rizs fűszerezése adja meg az ízét, a hús, afféle tartozékként, itt ürühús (idősebb bárány) érkezett vele.

Imádom a mandazit, amit sok helyen kávé, tea mellé kínálnak, a mi fánkunkhoz hasonlít nagyon.

Visszatérve a vásárlásra. A Carrefour a tengerparthoz közeli shopping mallban van, a lakásomhoz a helyi szupermarketlánc egyike, a Naiwas van közel. Ez már sokkal inkább kenyai, nyilván, de azért lehet kapni mindent, amit amott, csak nem akkora választékban.

A zöldség- és gyümölcsvásárlásra kaptam javaslatot helyi magyar gazdálkodó ismerőstől: a mallban egy kis biobolt, nagyon szép áruval, és árban alig különbözik. (Szerinte minden más áru agyon van vegyszerezve. Ezt nem tudhatom, de a kiskertekből származó áruk esetében el nem tudom képzelni, hogy jut permetezésre pénz. Szombaton megyek vidékre, majd megkérdezem.)

Szóval ezekből az alapanyagokból készült az isteni juice: narancs, maracuja és cékla, pici gyömbér hozzáadásával. Megkívántam a töltöttpaprikát, ehhez kellett a darálthús, így ez most kecskéből készült, s mivel fűszerekből gyéren állok, pilau masala ment bele. Szerintem isteni lett. A desszertezést egyszerűen megoldom, itt nagyon olcsó a chiamag, joghurtos tejbe keverem, mangót szeletelek bele.

Egészen tegnapig így főztem, ettem (utcán a kis kifőzdésektől sajnos nem vásárolhatok). Akkor azonban a barátaim felajánlották, megbeszélik a halászokkal, vehetek tőlük az éjszakai fogásból friss halat. (Ez nem szokás: a partról ők elszállítják kisboltokba, éttermekbe az árut amúgy.) Már a választás nagy élmény volt. Egy másfél kilós fehér csattogóhalat kértem, angolul white snapper, mert van red is, szuahéliül changu, gondolván, ebben kevés a szálka, s egy részét majd lefagyasztom. Így is lett.

Elhatároztam köretnek ugalit és mchichat készítek. Mindkettőt ettem már étteremben és nagyon ízlettek. Az ugali itt a fő szegényétel: fehér kukoricalisztből készítik, így fillérekbe kerül, az íze isteni. A mchicha egy helyi zöldség, mángolddal, fokhagymás olajon sütik, az íze lágy, a spenóthoz hasonló, de kevésbé keserű, lágyabb, hát mit mondjak, a kedvencem lett. A hozzávalókat most először az utcán vettem: lesétáltam az online vizsgáim között tartott szünetben, és nem akartam elhinni: két kis köteg mángold, egy mchicha, két hagyma, egy citrom és egy hatalmas érett mangó durván 200 Ft-ba került. 1 kg liszt 100 Ft. Megértettem, ami eddig rejtély volt, hogyan tudnak olyan pici keresetekből főzni az asszonyok. Elhatároztam, abbahagyom a szupermarketezezést, húst esetleg néha ott veszek, de inkább halat a halászoktól, akár meg is kérhetem őket, mit adjanak, kaptam telefonszámot. És amúgy is zöldséget zöldséggel, s majd ugalival eszek:)

Minden sikerült: az ugali állaga, íze megfelel, a mchicha isteni, a hal wet fried, ahogy itt mondanák, nem bő olajban sült, deep fried, hanem kapott hagymás, fokhagymás, citromos, vajas ragut. Mpishi nzuri, egész jó kenyai szakács vagyok:)

Írta: Pócsik Andrea

2026.06.19.

Hasonló bejegyzések

Színházban Mombasában

Színházban Mombasában

A kenyai állam kultúrához való viszonya külön fejezet lesz a könyvemben, ha nem kettő, mert (sajnos) megér annyit. Mombasában, egy másfél milliós turisztikai központban például egyetlen színház létezik. (Bár kétlem, hogy az idelátogatókban valaha is felmerülne a...

Várva várt találkozás

Várva várt találkozás

a kishutum és az ingem egymásba olvadó színei Minden egyes vonatúton Nairobi és Mombasa között vágyakozva néztem a síneken túl kígyózó földutakat, az ott gyalogló, motorozó embereket, kertjükben dolgozókat, állatokat őrzőket. Nagyon szeretem a vidéki, különösen a...

Mombasai táncos hely – verejtékmentes zenével

Mombasai táncos hely – verejtékmentes zenével

Bamburi Fisheries, helyi bár, Samuel Tandiko fotója A tegnap este olyan erős hatással volt rám, mint egy hurrikán, félresöpörte az egész heti élményköteget. A vasárnap délután Bamburiban, a mombasai munkásnegyedben, ahol lakom, nem álmos, unalmas, a főutca ugyanolyan...

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Pócsik Andrea
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.